العنب
من
أغنى الفواكه بالفيتامينات وخاصة (آ - ب - ث). سريع الهضم - له قيمة غذائية كبيرة. يفيد
في حالات سوء الهضم والقبض والبواسير والحصاة الكبدية والحصاة
البولية. منشط للعضلات والأعصاب - طارد للسموم من البدن - مرطب - مطهر - مفرغ
للصفراء - منشط قوي لوظائف الكبد - وينصح باءعطائه للرضع والعجائز - وبصفة
خاصة للمصابين بفقر الدم والمصابين بالأمراض الالتهابية والاحتقانية. كما
يفيد الرياضببن والعمال الذين يعملون بمشقة ويعينهم على استعادة قواهم
ومرونة عضلا تهم وطاقاتها. ويفيد أيضاً في حالات ضعف العظام واضطرابات
الكبد والطحال وداء المفاصل والرثية (الروماتيزم). والنقرس واضطرابات ضغط
الدم والهضم والامساك والعاهات الجلدية.
المشمش
يحتوي على الفيتامينات (آ - ب1 - ب2 – ث). وهو مغذ ومنشط
وملين وسريع الهضم عند الأصحاء. وهو يفيد المصابين بانحطاط قواهم الجسمية
والفكرية - ويهدىء الأعصاب ويزيل الأرق ويفتح الشهية ويزيد في القوة
الدفاعية في الجسم - ويرطب وينظف وينشط نمو الأطفال - ويحارب الأمساك
- ويفيد المسنين والشبان والمصابين بفقر الدم والرياضيين والنساء الحوامل